Voyager ne devrait pas se résumer à collectionner le plus de destinations vues possibles. Et cette tendance semble être à la baisse, alors que les voyages axés sur le bien-être n’ont jamais été aussi populaires. On veut une expérience plus immersive, plus consciente et bénéfique pour le corps et l’esprit. C’est l’avenue qu’explore le podcast The Wellness Travel Show, qui nous plonge dans l’univers du slow travel et du tourisme régénérateur.
Avec The Wellness Travel Show, Cheryl MacKinnon, fondatrice de l’agence de voyage Wellness travel BC, invite à redécouvrir le voyage. Loin des itinéraires touristiques classiques, elle met en lumière des destinations qui favorisent le bien-être, qu’il s’agisse de retraites en pleine nature, d’hôtels urbains propices à la reconnexion avec soi-même ou de complexes de luxe dédiés à la relaxation et à la régénération.
Chaque épisode est une immersion dans le slow travel, où l’accent est mis sur l’expérience et la transformation personnelle. À travers des échanges inspirants avec des experts du bien-être, des hôteliers, des chefs de file du tourisme durable ou encore des voyageurs passionnés, ce podcast explore différentes manières d’intégrer le bien-être dans nos déplacements.
Les invités qui défilent au micro se montrent généreux en récits de voyages, anecdotes et conseils pratiques. On y découvre aussi comment certaines destinations mettent en place des pratiques favorisant la santé physique et mentale : yoga en bordure d’océan, bains thermaux en montagne, méditation en forêt, alimentation holistique ou encore soins corporels inspirés des traditions ancestrales.
Un épisode aborde par exemple la question des retraites de santé. L’invitée Dr Kelly Barnett, fondatrice de la Women’s Wellness Retreat, y explique entre autres comment un voyage de découverte de soi consacré à la nutrition et au bien-être peut contribuer à l’épanouissement créatif tout en étant bénéfique pour notre santé.
Le podcast explore également des thématiques plus larges, comme l’importance de ralentir en voyage, la connexion avec la nature ou encore les bienfaits du voyage en solo pour la croissance personnelle.
Voyager ne devrait pas être une source de stress, mais plutôt une opportunité de retrouver son équilibre, selon le podcast.
Un guide pratique pour mieux voyager
En plus d’offrir du contenu inspirant, le podcast veut aussi être un guide pratique. En écoutant The Wellness Travel Show, on apprend à repenser sa façon de planifier ses escapades. Quels hôtels privilégier pour une expérience immersive et ressourçante ? Quels critères considérer pour choisir une destination bien-être ? Comment intégrer des pratiques saines dans son quotidien, même en déplacement ? Autant de questions auxquelles Cheryl MacKinnon et ses invités offrent leurs réponses.
Les épisodes sont disponible uniquement en anglais. Ce contenu canadien produit en Colombie Britannique permet par ailleurs de découvrir des lieux et des experts que nous connaissons moins au Québec. L’écoute vient aussi avec un risque élevé d’avoir envie de se diriger vers l’ouest canadien durant nos prochaines vacances…
Dans un monde où tout va vite, The Wellness Travel Show rappelle que voyager est avant tout une occasion de se recentrer, de respirer et de s’accorder du temps.
